Rutina de escaleras: Subir y descabalgar escaleras es una excelente forma de activar tu cuerpo. Incluye escaleras en tu rutina diaria para mejorar la circulación y reforzar tus músculos.Stimulus es la consultora europea de narración en administración de los riesgos psicosociales y promoción de la Vitalidad mental en la empresa. Evaluamos, ases